腸活できるラグジュアリー・ビアガーデン「女性のための美カラダ＋（プラス）」開催

腸内環境を整えることで健康になる。そんな腸活についての特集が様々なメディアで組まれていますので「腸内環境を良くしよう」という意識が徐々に高まりつつあります。腸内環境が整えば免疫力が上がりますし、自律神経が安定してストレスのない生活を送ることができます。

そんな腸活はストイックにコツコツすることも大事ですが、ときには気を緩めることも必要で、一緒にいてストレスのない友人と美味しいご飯を食べることも、無理のない腸活を継続するためのポイントにもなります。だったら、美味しくて腸内環境が整う料理を仲間と楽しむのがベストですよね。

そんな腸活イベントを結婚式場「青山セントグレース大聖堂」がラグジュアリー・ビアガーデン「女性のための美カラダ＋（プラス）」として7〜9月にかけて開催します。そこでここではどんなイベントなのかをご紹介していきます。

腸内環境を整えることで得られるメリット

腸内環境というと善玉菌と悪玉菌をイメージする人が多いかと思います。善玉菌が優勢になると便秘や下痢をなどのお腹の不調を改善し、さらにはダイエット効果もあるとされています。でも、実は善玉菌や悪玉菌といった腸内細菌はそれ以上に体と心に影響を与えることがわかっています。

例えば他の人の腸内細菌を入れたところ、難病から回復したり、人の性格が変わったりすることが分かっています。そもそも腸は第二の脳とも呼ばれる器官で、その状態がわたしたちの思考にも大きく影響を与えます。

腸内環境を整えることは、健康な体を手に入れるだけでなく、人生そのものを豊かにしてくれる可能性があります。腸内環境が整うと自律神経も整いますので、イライラすることも減りますので、私たちにとって良いことしかありません。

でもなぜか、腸内環境を整えるという感覚はなかなか広まっていきません。新型コロナウイルスの感染防止のために、腸内環境を改善して免疫力を上げようというような特集が組まれて、ようやく注目度が上がってきましたが、これも時間とともに忘れられていきます。

でもそのことは決して嘆くことでもなく、みんなが続かないなら自分だけでも継続すればいいんです。それが周りの人との差になります。小さな違いの積み重ねが大きな違いになりますので、周りの人がなんと言おうと、腸内環境を整える食事を心がけてみましょう。

「女性のための美カラダ＋」の狙い

「女性のための美カラダ＋（プラス）」は、近年注目を集める「腸活」のエッセンスを取り入れた“美肌美腸”のお料理と、ハイボールやビタミンたっぷりのレモンサワーなどのフリーフローをご堪能いただけるラグジュアリー・ビアガーデンイベントとなっています。

スーパーフード・キヌアとミックスビーンズを使った美腸サラダや、豆乳の冷製ババロア、ポテトと甘酒のブランダーなど、飲む点滴と称されるほど栄養価の高い甘酒や、美肌やダイエット効果の期待できる豆乳、発汗を促すスパイス、契約農家から仕入れた有機野菜など、腸内環境改善を期待できる食材を贅沢に利用した料理をいただけます。

お飲み物は、定番のビールやハイボール、ビタミンたっぷりのレモンサワーやカクテルをフリーフローだけでなく、お酒を飲まない人のためにノンアルコール限定プランもご用意しています。お酒が苦手な方やお子様連れのファミリーでもお楽しみいただける内容になっています。

青山の人気結婚式場ならではの優雅な空間で、美味しいお料理とお酒を存分にご堪能いただける、デートやオシャレな女子会にもおすすめの期間限定イベントになっています。

ただ美味しいだけ、ただ楽しいだけのビアガーデンではなく、体にも心にも優しい新しいスタイルのビアガーデンです。同じお酒を飲むなら、そちらのほうがより楽しい時間を過ごせるはずです。新型コロナウイルス対策もしっかりされているとのことですので、安心してご利用ください。

予約制になっていますので、下記リンク先からお申し込みください。

「女性のための美カラダ＋」を予約する

「女性のための美カラダ＋」開催概要

＜冷製料理＞

• キヌアとミックスビーンズの美腸サラダ
• 豆乳の冷製ババロア
• カジキマグロとカラフル根野菜のリフレッシュサラダ
• 熟成さつま黒酢のヒーリングYODARE鶏
• ギリシャ風ホワイトチーズのオイル漬け
• ポテトと甘酒のブランダー＆クラッカー
• ベジタブルキッシュ
• YAKI枝豆とレモンミネラルソルト
• スモールエッグ/クエオエッグ

＜温製料理＞

• 葡萄牛のローストビーフ＆ローズマリーポテト
• 砂肝の発汗スパイシーコンフィ
• ガーリックトースト
• パニーニ
• とうもろこしと生姜のピラフ
• 大海老のガンバスケイジャン

＜デザート＞

• リュバーブのタルト

＜アルコール＞

• ビール（生）
• 赤白ワイン
• 焼酎
• ビタミンたっぷりレモンサワー
• ウィスキー
• ハイボール
• ジンジャーハイボール
• コークハイ
• カシス
• ジン
• ウォッカ
• ラム

＜ノンアルコール＞

• ウーロン茶
• オレンジジュース
• グレープフルーツジュース
• アップルジュース
• ジンジャーエール
• コーラ
• ノンアルコールカクテル

※ドリンクは上記「スタンダードプラン」以外に、ソフトドリンク・ノンアルコールカクテルのみの「ソフトドリンクプラン」（5,000円）、スパークリングワインが付いた「プレミアムプラン」（6,000円）の計3種類をご用意。