宅食で腸内環境を整えよう!FIT FOOD HOMEの腸活サポート食「キレイミール」

宅食で腸内環境を整えよう!FIT FOOD HOMEの腸活サポート食「キレイミール」

私たちの健康は腸内環境で作られています。ちょっと大げさな表現かもしれませんが、善玉菌が活発であれば病気にかかりにくく、反対に悪玉菌が優位になってしまうと病気のリスクが高まります。だから腸内環境を意識的に整えることで、健康な身体を手に入れることができます。

腸内環境を整えるときにポイントになるのが食事です。乳酸菌や食物繊維を含む食事に切り替えれば腸内環境が改善されます。ただ、忙しい現代人がすべて自炊するのは難しいですよね。そこでご紹介するのがFIT FOOD HOMEの腸活サポート食「キレイミール」です。

キレイミールは3つの“腸活フード”で構成

キレイミールを発売するFIT FOOD HOMEは、「目的・ライフスタイルに“フィット”した食事」をテーマに商品作りを行っているサービスです。これまでに、ダイエット向けや妊婦さん向けの宅食を発売し、すでに多くの人から支持を得ているサービスでもあります。

そんなFIT FOOD HOMEが次に作り出したのが、腸内環境を整えるための食事「キレイミール」です。1食で身体に必要な栄養素をバランス良く摂取しながら身体が本来持つ力を高め、内側からキレイと健康をサポートすることを目的としています。

基本となるキレイミールには、3つの腸活フードが含まれています。

  • みそ玉
  • 甘酒入りスイートポテト
  • もち麦オートミールサラダ

それぞれの特長について見ていきましょう。

みそ玉

日本人に馴染みの深い発酵食品である味噌。その味噌の乳酸菌を生きたまま町に届けるためのアイデアが詰まっているのがみそ玉です。味噌汁のように沸騰させることなく、70〜80℃のお湯に溶かして混ぜるので、生きた乳酸菌とオリゴ糖を摂取できます。

また、たまねぎパウダーを配合することで、さらにオリゴ糖が摂取できるのも嬉しいポイントです。栄養満点で飽きのこないよう、具材やトッピングの組み合わせで、5種類のバリエーションが用意されています。

甘酒入りスイートポテト

身体には気を使いたいけど、甘いものも食べたい。そんな要望に応えるのが甘酒入りスイートポテトです。スイートポテトのさつまいもには水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれており、腸内環境を整えるのに最適なスイーツのひとつです。

甘酒が配合されていますので、食物繊維やオリゴ糖がさらに加わり、さつまいも×甘酒でさらに腸内環境を積極的に整えることができます。“最強美腸スイーツ”で、カラダもココロも喜ぶストレスフリーな腸活をお楽しみましょう。

もち麦オートミールサラダ

キレイミールは白米ではなく、オートミールを採用しています。白米の20倍以上も食物繊維が含まれており、セレブやモデルも多く取り入れているスーパーフードで、日本でも品薄になるほど注目されている食材を使っています。

ビタミン、ミネラルなどの栄養価も高く、腹持ちもよいのが特長で、さらにもち麦を加えることで糖質の吸収や血糖値の上昇を緩やかにする効果が得られます。もちろん食物繊維も豊富で、独特な食感が癖になります。

Lite(1段)/ Complete(2段)の2種類

キレイミールには2種類のタイプが用意されています。

Lite:食卓の補助、軽食、補食として
Complete:1食の置き換え食として

Liteだけだとタンパク質が不足するので、大豆製品やお肉料理と合わせて食べるのがおすすめですが、睡眠の質を高めるために夕食を軽く済ませたいというようなときにも最適です。

Completeですべての栄養を補うことができますので、朝ごはんにぴったりです。忙しい朝でもしっかりと食べて、身体とココロを満たした状態で職場へと向かいましょう。

キレイミール商品概要

商品数
Lite:5種類 / Complete:25種類

商品価格
Lite [5食入り]:3,800円(税抜)
Lite [10食入り]:6,700円(税抜)
Complete [5食入り]:6,300円(税抜)

発売開始日
2020年10月1日

購入サイト:https://store.tavenal.com/

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