私たちの身体はタンパク質によって構成されています。筋肉だけでなく、骨も血液もタンパク質がベースになっています。このため、健康な身体を維持したいのであればタンパク質の摂取が必須になるのですが、必要な量のタンパク質を摂るのは意外と大変。
そこでおすすめしたいのがプロテインなのですが、プロテインにも高品質なものからそうでないものまで様々あります。摂取するならできるだけ安全で身体にいいものということで、無添加にこだわった自然派プロテイン『FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドホエイプロテイン』をご紹介します。
タンパク質不足が体調不良を引き起こす
- 疲れやすくなった
- 髪に艶がなくなった
- 肌のたるみやシワが目立つようになった
- 仕事で集中できなくなった
こういった症状を抱えていて、なおかつ豆や肉類をあまり食べていないという自覚があるなら、それはタンパク質不足かもしれません。私たちに必要なタンパク質量は成人男性で50g、成人女性で40gとされています。これは牛もも肉200〜250g相当を食べる必要があり、毎日というのは難しいですよね。
特に夏場はお肉を食べるのにも体力が必要で、タンパク質不足になりやすい季節でもあります。夏から秋にかけての季節の変わり目で体調を崩す人が多いのですが、その理由のひとつとして夏の間のタンパク質不足が挙げられます。
さらに、野菜中心の食生活になっている人は、かなり気をつけてタンパク質を摂らないと、身体はどんどん弱っていきます。そういうときに食べ物だけからでは摂取が難しいのであれば、プロテインの利用をおすすめします。
無添加で体に優しいプロテイン
プロテインはあまり美味しいものではないので、一般的なプロテインは摂りやすいように香料・着色料・人工甘味料を使用しています。でも、どれってあまりにも不自然ですよね。身体のために摂るようにしているのに、身体が望んでいないものを一緒に摂取する。
プロテインでタンパク質不足を補いたいのであれば、無添加で体に優しいものを選びましょう。『FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドホエイプロテイン』がまさにそれで、ココアパウダー・抹茶パウダーをふんだんに使用することで、自然で美味しい味を実現しています。
もちろんタンパク質の含有量も高く、73%以上がタンパク質ですので、効率よくタンパク質を摂取できます。
ストレスのない放し飼い、牧草由来の飼料のみで育てる「グラスフェッド」の牛の生乳を原材料としているので、安全性も高く、安心して毎日飲むことができます。身体に必要以上の負荷をかけない。そんなプロテインが『FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドホエイプロテイン』です。
年齢を重ねるとどうしても消化しにくいお肉を食べるのが面倒になりますが、そうなったときにどうタンパク質を補うのかというのは、多くの日本人が直面している問題のひとつです。食べ物から摂るのが難しいなら、プロテインを活用する方法もあるのだと覚えておきましょう。
FIXIT FEEL NATURAL
グラスフェッドホエイプロテイン商品概要
容量 ：1kg
販売元：株式会社G.Oホールディングス
生産国：日本
価格：3,963円（税別）
予約販売開始日：2020年9月23日（楽天市場）
※各種オンラインストアは順次予約販売開始となります。
発売日：2020年10月1日
流通：オンライン各店（Amazon・楽天市場・公式サイト）
